store. schüttingstraße 1, oldenburg, geöffnet: Mi.-Fr. 10-18 Uhr, Sa. 10-16 Uhr

store. schüttingstraße 1, oldenburg,
geöffnet: Mi.-Fr. 10-18 Uhr, Sa. 10-16 Uhr

Gemüse-Reispfanne mit Joghurt

Leichte Frühlingsküche!

Rezept
Ein Teamrezept von Viviane Klein (65385 Rüdesheim am Rhein, www.landhofklein.de)
Ich mag solche Gerichte total – bunt, würzig, leicht und trotzdem sättigend. Ein paar gute Zutaten, die richtigen Gewürze, und schon steht etwas auf dem Tisch, das alle mögen. Tipp: Reis verdreifacht sein Gewicht beim Kochen. Das heißt, ihr braucht knapp 300 g Rohgewicht, um 800 g gekochten Reis zu erhalten. 😊

Für das Rezept verwendete Produkte:

Zutaten:

  • 800 g gekochter Reis (ca. 300 g Rohgewicht)
  • 1 Zucchini
  • 1 Paprika
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • Griechisches Olivenöl*
  • 2 TL Balkan*
  • 1 TL Kräuter Freude*
  • 400 ml Wasser
  • 2 gehäufte TL Feines Süppchen*
  • 300 g Rahmjoghurt (10% Fett)
  • 1-2 TL Knobi Genuss Salz*

Zubereitung:

Joghurt mit Knobi Genuss Salz mischen und ziehen lassen.

Zucchini, Paprika und Frühlingszwiebeln waschen und in kleine Würfel, bzw. in feine Ringe schneiden.

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Reis, sowie das Gemüse darin anbraten.

In das Wasser Feines Süppchen, Balkan und Kräuter Freude einrühren und zum Reis dazu geben.

Unter regelmäßigem Rühren das Ganze ein paar Minuten ziehen lassen, bis das Wasser verdunstet ist.

Danach mit dem Joghurt zusammen servieren.

Bildmarke in Weiß

Newsletter
abonnieren

Verpassen keine Neuheiten mehr und bleib immer auf dem Laufenden.

Melde dich jetzt bei unserem Newsletter an!

Mit Versenden des Formulars stimmen Sie unserer Datenschutzvereinbarung zu.

Geschenk
Anfrage

Wir stellen dir dein individuelles Geschenk zusammen. Egal ob zu Business-Zwecken oder als Aufmerksamkeit für einen lieben Menschen.

Mit Versenden des Formulars stimmen Sie unserer Datenschutzvereinbarung zu.

Tasting buchen

Fragen oder Wünsche? Wir sind für dich da – kontaktiere uns und lass uns gemeinsam deine Ideen umsetzen.

Mit Versenden des Formulars stimmst Du unserer Datenschutzvereinbarung zu.