Zutaten für 1 Portion:
- 6 EL Griechischer Joghurt
- 2 Orangen
- 1 Banane
- Gefriergetrocknetes Obst, z.B. Erdbeeren, Himbeeren und Cranberry
- etwas Vollkornmüsli oder Quinoa- und Dinkelpops
- Wildberry Creme* nach Gusto
Zubereitung:
Den griechischen Joghurt in eine Frühstücksschale geben.
Obst schälen und in mundgerechte Stücke schneiden, auf dem Joghurt verteilen.
Mit getrocknetem Obst und Müsli anrichten.
Zum Schluss mit einem Schuss Wildberry Creme servieren.
Hält lange satt und vermindert Heißhungerattacken.